私のナチュラル薬箱

こんにちは。

例年この時期は、極寒❄️ ❄️ ❄️ なのに
なぜか結構暖かトロントです。

特に極寒の日は、なぜこんな寒い
トロントにいるんだろう。

と、住み始めた頃は毎年のように思っていたのですが、
ここ数年、

『ま、こんなもんだよねぇ〜』

なんて、この寒さくらいならたいしたことないなぁ、

と思っている自分がいるのです。

住めば都😊　

慣れって素晴らしい💛

ところで、この季節になると風邪をひいたり

インフルエンザにかかっている方多いですよね。

EPスタッフたちもゴボゴボ咳をしていたり、
インフルエンザにかかってしまったり、、、。

私まで病になってしまっては、仕事がどうにもならないと、
いつも体調、健康管理には十分気をつけていますが、どうしても忙しいとか、そのせいで食事のバランスが
悪かったり、睡眠時間が少ないとか、疲れがとれてないとか、

いろいろな理由で風邪をひいてしまったりしますよね。

インフルエンザなんてかかってしまったら大変。

あれは、本当に辛い😢

って、私、今年はまだ一度も病っていません！！　

（☝️変な日本語だぁ）

なぜなら、、病りかけたらこれ👇　

愛用しているドテラオイル！

中でも風邪やインフルエンザに重宝するのは、
Oregano と On guardのアロマオイル！　

更にいいのが、The Flu Bomb
という下記オイルの組み合わせ！


Lemon　　４適　　　
Oregano　２適
Melaleuca ２適
Frankincense 2適


そして

On Guard のど飴をフル活用！

ドテラでは、ベジタブルカプセルなどに入れて

オイル服用OKといわれていますが、

アレルギー反応がちょと怖いので、私はディフューザーや

お風呂に入れて使っています。　
＊お風呂にいれると体がピリピリしたりしますので
苦手な方、きになる方は、ディフューザーだけにしてくださいね。

あとはこれらのオイルを入れた水でうがいもしっかりですね😊　

もちろん風邪かなぁ〜とおもったら、

同時に栄養補給と睡眠も十分とって無理しない！

が、一番ですね！

ちなみに、

こんなオイル 💁

オンガード：ドテラオレンジ、クローブ、シナモンパーク、
ユーカリプタス、ローズマリーなどの５種類のオイルが
ブレンドされていて、有害なバクテリア、カビ、ウイルスに
対して強力な殺菌力あり！ナチュラル免疫サポートとして利用できます。

私は、シナモンがあまりすきではないのに、
このオイルの匂は、結構すきなんですよね！

オレガノ：ナチュラルな抗生剤と言われているオイル！
免疫活性化作用や抗ウィルス作用もあり、素晴らしい〜。
以前EPスタッフが皮膚のイボに
毎日つけていたらポロリと綺麗に取れました！

更に、この二つ（オンガード、オレガノ）は
とくに免疫が落ちると（私は）なってしまう、
辛い口唇ヘルペスにもよく効きます！

『あ、きたなぁ〜』という時に、ちょくちょく
オイルをつけると、数日で消えていくから本当に驚きです。

あの痛い思いをしなくてもいいから本当に大重宝。
（なる方わかりますよね。唇がプクッと膨らんできて、
ああああああああっ、来る来る、、というあの感じ😭）

＊ドテラオイルは（全てではないです）服用オッケーと
言われていますが、服用される場合は自己責任でお願いします！



では、皆さん体調管理には十分気をつけて
トロントの冬を乗り切ってくださいね。

Happy Life in Canada! 

☆Education Prime