2018年2月11日日曜日

私のナチュラル薬箱

こんにちは。

例年この時期は、極寒❄️ ❄️ ❄️ なのに
なぜか結構暖かトロントです。

特に極寒の日は、なぜこんな寒い
トロントにいるんだろう。
と、住み始めた頃は毎年のように思っていたのですが、
ここ数年、

『ま、こんなもんだよねぇ〜』

なんて、この寒さくらいならたいしたことないなぁ、
思っている自分がいるのです。


住めば都😊 
慣れって素晴らしい💛


ところで、この季節になると風邪をひいたり
インフルエンザにかかっている方多いですよね。

EPスタッフたちもゴボゴボ咳をしていたり、
インフルエンザにかかってしまったり、、、。

私まで病になってしまっては、仕事がどうにもならないと、
いつも体調、健康管理には十分気をつけていますが、
どうしても忙しいとか、そのせいで食事のバランスが
悪かったり、
睡眠時間が少ないとか、疲れがとれてないとか、
いろいろな理由で風邪をひいてしまったりしますよね。
インフルエンザなんてかかってしまったら大変。
あれは、本当に辛い😢

って、私、今年はまだ一度も病っていません!! 
(☝️変な日本語だぁ)

なぜなら、、病りかけたらこれ👇 

愛用しているドテラオイル!

中でも風邪やインフルエンザに重宝するのは、

Oregano と On guardのアロマオイル! 




更にいいのが、The Flu Bomb
という下記オイルの組み合わせ!


Lemon  4適   
Oregano 2適
Melaleuca 2適
Frankincense 2適


そして

On Guard のど飴フル活用!





ドテラでは、ベジタブルカプセルなどに入れて
オイル服用OKといわれていますが、
アレルギー反応がちょと怖いので、私はディフューザーや
お風呂に入れて使っています。 
*お風呂にいれると体がピリピリしたりしますので
苦手な方、きになる方は、ディフューザーだけにしてくださいね。


あとはこれらのオイルを入れた水でうがいもしっかりですね😊 
もちろん風邪かなぁ〜とおもったら、

同時に栄養補給と睡眠も十分とって無理しない!

が、一番ですね!


ちなみに、

こんなオイル 💁
オンガード:ドテラオレンジ、クローブ、シナモンパーク、
ユーカリプタス、
ローズマリーなどの5種類のオイルが
ブレンドされていて、
有害なバクテリア、カビ、ウイルスに
対して強力な殺菌力あり!
ナチュラル免疫サポートとして利用できます。
私は、シナモンがあまりすきではないのに、
このオイルの匂は、結構すきなんですよね!

オレガノ:ナチュラルな抗生剤と言われているオイル!
免疫活性化作用や抗ウィルス作用もあり、素晴らしい〜。

以前EPスタッフが皮膚のイボに
毎日つけていたらポロリと綺麗に取れました!

更に、この二つ(オンガード、オレガノ)は
とくに免疫が落ちると(私は)なってしまう、
辛い口唇ヘルペスにもよく効きます!
『あ、きたなぁ〜』という時に、ちょくちょく
オイルをつけると、数日で消えていくから本当に驚きです。
あの痛い思いをしなくてもいいから本当に大重宝。
なる方わかりますよね。唇がプクッと膨らんできて、
ああああああああっ、来る来る、、というあの感じ😭)

*ドテラオイルは(全てではないです)服用
オッケーと
言われていますが、服用される場合は自己責任で
お願いします!



では、皆さん体調管理には十分気をつけて
トロントの冬を乗り切ってくださいね。

Happy Life in Canada! 

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